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22.06.2016 08:30
Ein erfolgreiches Wochenende von Marius Brandauer: 3. Platz der Tirolermeisterschaften bei den Kitz Tri Games und 1. Platz beim Junior Mountainrun in Seefeld. Gratuliere und mach weiter so!!!!
06.06.2016 08:45
Großartige Stimmung war am Wochenende in der Speedskate Arena in Wörgl. Zahlreiche Sportler kamen von überall her, um am Europacup 2016 teilzunehmen. Auch dabei war Marius Brandauer. Er erreichte am Wochenende den 2. Platz. Natürlich wieder eine super Leistung. Außerdem setzte er am zweiten...
24.05.2016 08:35
Was für eine Leistung. Marius Brandauer gewinnt die Österreichsiche Meisterschaften 2016 in der Langdistanz, im Sprint & im Parcour. Einfach nur TOP!!! Gratuliere
02.05.2016 17:21
Mein Bruder Marius hat seinen ersten Triathlon hinter sich. Platz 1 :)
Schwimmen
Wechselzone
Radfahren, und laufen .....
16.03.2016 15:09
20.02.2016 13:11
Die zehn Grundregeln beim Faszien Training
Damit das Faszien Training nicht nur Spaß macht, sondern auch effektiv ist, sollte man einige Tipps und Tricks im Hinterkopf behalten:
Nicht zu häufig trainieren – zwei Trainingseinheiten die Woche reichen völlig aus.
Die Muskeln müssen vor dem...
20.02.2016 13:09
Faszientraining: Fit und schlank mit dem Fitnesstrend
Zu einem gesunden Lebensstil gehört neben einer hochwertigen und ausgewogenen Ernährung auch ein gewisses Maß an Bewegung und Sport. Inbesondere der letzte Punkt ist für viele Menschen mit der Überwindung des inneren Schweinehunds verbunden –...
20.02.2016 13:03
Sie finden Sport sehr schön und gesund - im Fernsehen? Sie würden gerne etwas für Ihre Gesundheit tun - aber die Wohnzimmercouch ist attraktiver? Das Wetter ist wunderbar sonnig - auch auf der Liege am Balkon? Hier einige Tipps, wie Sie den inneren Schweinehund überwinden können und richtig Spaß an...
19.02.2016 12:00
Wer Sport treibt, achtet meistens gleichzeitig auf seine Gesundheit. Unabhängig davon, ob es sich nur um ein regelmäßiges Hobby handelt oder neue angestrebt werden, ist die passende Ernährung immer ein wichtiger Teil, der nicht ignoriert werden sollte. Nur wenn der Körper sämtliche notwendigen...
13.02.2016 20:00
Am 13. Februar waren meine Geschwister und ich am Start des Fussballrennens Sv-Kirchbichl in Itter. Wir haben bei der Einzel- und Familienwertung teilgenommen. Siehe weitere Infos: https://www.geomix.at/verein/sv-kirchbichl/news/svk-schitag-2016-237011
Mein Bruder- Marius:
Meine Schwester-...
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